jueves, 17 de enero de 2013

La autoestima positiva



Para que a  una persona se le pueda  considerar su autoestima como positiva, debe presentar las siguientes características:
  • Creer firmemente en ciertos valores y principios, estar dispuesto a defenderlos aún cuando encuentre fuerte oposiciones colectivas, y sentirse lo suficientemente segura como para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias indican que estaba equivocada.
  • Ser capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirse culpable cuando a otros le parece mal lo que haya hecho.
  • No emplear demasiado tiempo preocupándose por lo que haya ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro, sino prestar la máxima atención al presente.
  • Tener confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.
  • Dar por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para aquellos con quienes se asocia, aunque estos no lo puedan apreciar.
  • No dejarse manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.
  • Ser capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar, estar con amigos, etc.
  • Ser sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de convivencia generalmente aceptadas, y reconoce sinceramente que no tiene derecho a mejorar o divertirse a costa de los demás.

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